Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 71.13g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Бкк Булочки Фитнес, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Любительская Свиная, Нутелла Шоколадная Паста, Рис Вареный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырникис манкой, Яйцо. Lunch: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Сыктывдинская, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Смешанные Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|