Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 63.90g | Carb: 153.38g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Щи из Свежей Капусты, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Мама Лама Творог Классический, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|