Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 72.99g | Carb: 199.09g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники 9%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Dinner: Дыня, Арбуз, Банан, Сырники 9%, Лента Перец Фаршированный, Рис Вареный. Snacks/Other: Сыр Российский, Окей Кекс Ягодный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|