Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 53.84g | Carb: 111.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Цех 85 Круассан с Шоколадом. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|