Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
767 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 28.48g | Carb: 66.44g.
Dinner: Просто Сушки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Авк Гулливер, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
StAnna72's weight history
|