Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
204.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
3390 kcal
|
Fat: 114.19g | Prot: 86.43g | Carb: 525.41g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Компот, Фасолевый Суп, Винегрет. Snacks/Other: Виноград, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Компот, Кукуруза Вареная, Bonduelle Кукуруза, Коломенское Вафли Каприччио, Сахар, Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|