Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2014
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2014:
|
2282 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 98.76g | Carb: 195.26g.
Breakfast: Яичный Омлет, Каша Рисовая на Молоке, Вода, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Чай Несладкий. Lunch: Макароны Отварные, Шереметьевские Торты Тирамису, Вода, Чай Несладкий, Стейк из Свинины или Котлета, Яичный Омлет. Dinner: Вода, Шашлык из Свинины, Жульен Грибной, Хачапури, Салат Овощной, Белое Столовое Вино. more...
|
|
2368 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|