Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
|
213.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2014:
|
1568 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 65.34g | Carb: 160.90g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Чай с Молоком, Вода. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вода, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Рис Вареный, Суп Грибной, Вареное Яйцо, Виктория Гуляш из Индейки, Чай Несладкий, Салат Овощной. more...
|
|
2358 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|