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hab wieder wasseransammlungen in den beinen.
bewegung war bischen weniger wegen massiver gelenkschmerzen. knie schmerzen von tag zu tag mehr.
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357.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 138.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2014:
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2391 kcal
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Fat: 93.72g | Prot: 131.63g | Carb: 249.68g.
Breakfast: Marmelade, Milfina Butter, Real Quality Vollkornbrot, Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Klare Hühner-Bouillon, Bofrost Leberknödel. Dinner: Die Rostocker Mini Knacker, Gut und Günstig Harzer Roller, Tee ungesüßt, Vollkornbrot. Snacks/Other: Edeka Mandarin-Orangen, Saskia Mineralwasser. more...
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4116 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.2 lb a week
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