Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
196.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 120.18g | Carb: 153.84g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Кура тирияки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Cybermass Протеин Шоколад. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кура тирияки. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|