Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 109.71g | Carb: 159.03g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Батон Нарезной. Lunch: Картофель Отварной, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Селедка. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко, Среднеуральская Птицефабрика Колбаса Филейная, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|