Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
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1678 kcal
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Fat: 130.49g | Prot: 89.07g | Carb: 25.13g.
Breakfast: Ovo Cozido, President Queijo Prato Fatiado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Ovo Cozido, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Menina Leite de Coco, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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