Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 78.84g | Carb: 84.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Молочная Благодать Творог 9%, Хайнц Соус Песто , Midori Лапша Удон. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Русский Сахар Сахар Прессованный. Dinner: Bombbar Ванильное Мороженое, Fine Food Перепелиное Яйцо, IL Патио Борщ, Плов с индейкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|