Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
2282 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 64.82g | Carb: 326.39g.
Breakfast: Морковь, Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Сахар, Пшеничная Каша, Бутерброд с Семгой. Lunch: Сахар, Овощное Рагу с Курицей, Борщ Украинский. Dinner: Компот, Салат Овощной с Маслом, Ближние Горки Чевапчичи, Жареный Картофель. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Банан, Коркунов Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|