Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 76.94g | Carb: 229.85g.
Breakfast: Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Махеевъ Джем Клубничный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Банан, Песочное Печенье, Салат Оливье, Тефтели, Картофель Отварной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|