Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
210.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 110.80g | Carb: 132.50g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Метро Лук Сушеный Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Монетка Сыр Российский 50%, Котлета Куриная. Dinner: Филе гриль, Овощи под сыром. Snacks/Other: Морковь, Мандарин. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|