Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 96.09g | Carb: 199.35g.
Breakfast: Сахар, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Банан, Сырники, Сыр Голландский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|