|
Отлично! еще даже не 8 декабря (будет ровно 5 мес с начала эстафеты), а уже 53,8 кг!! Это супер. А как далеко на самом деле так можно зайти, кто-нибудь экспериментировал? вес так будет снижаться постоянно что ли :?
|
118.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2013:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 57.41g | Carb: 192.13g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Русский Цикорий Цикорий. Lunch: Чай, Чечевичный Суп, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Нуга. Dinner: Гречка Отварная, Чай, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Other: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная". more...
|
|
1678 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Hiking - 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
В теории он в какой-то момент стабилизируется когда энергозатраты уравняются с потреблением. Правда если калорийность будет слишком низкой, то к тому момент как снижение прекратится есть риск выглядеть как узник бухенвальда и чувствовать себя соответственно.
03 Dec 13 by member: chelpav
|
03 Dec 13 by member: ketrin-s
|
тех кто экспериментировал,сейчас показывают по зомбоящику с диагнозом анорексия...так что думаю не стоит!
03 Dec 13 by member: nick999
|
:)))) не.... так и я не согласная, это слишком
04 Dec 13 by member: ketrin-s
|
ну... вес будет нормально идти вниз до "уровня сопротивления", а потом начнутся ужасы :) А если эту точку все же преодолеть, тогда уже прямиком к анорексии...
04 Dec 13 by member: yan_pavel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|