ketrin-s
Joined June 2012
Posts
221
Following
26
Followers
58
Weight History

Start Weight
156.7 lb
Lost so far: 23.1 lb

Current Weight
133.6 lb
Performance: losing 0.5 lb a week

Goal Weight
116.8 lb
Still to go: 16.8 lb
Привет! Меня Катя зовут.
При росте 160 см мой самый лучший результат - 49 кг. Но даже тогда я казалась себе "толстой"! ))
Когда периоды активности сменяются ленью мне удается держать вес в пределах 55 кг.
Избыточным весом никогда не страдала, но это лишь результат упЁртого труда над собой. Потому что обмен веществ у меня замедлен, кость, как принято говорить, "широкая", а дом моего детства всегда был полон жареных пирожков и супов на "зажарке".
С правильным питанием познакомилась 14 лет назад. Тогда я готовилась к свадьбе и фанатично занималась шейпингом. Активно посещала лекции по питанию и прочла ни одну книгу на тему о стройности, а также правильной и здоровой пище. С тех пор так и затянуло.
На FS пришла 5 лет назад, после первой беременности с весом 71 кг. За пол года успешно пришла в форму. Потом вернулась после второй, и сейчас вот после третьей...

ketrin-s's Weight History


Following

Olga_Sol
last weighin: losing 0.6 lb a week Down
 
chelpav
last weighin: losing 2.8 lb a week Down
Инна MESS
last weighin: losing 9.3 lb a week Down
 
Aurika-Sm
only visible to followers


ketrin-s's Cookbook

cals: 75kcal | fat: 3.96g | carbs: 5.27g | prot: 5.16g
Крем-Суп из Цветной Капусты
Легкий диетический суп, богатый клетчаткой.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


ketrin-s's journal

01 June 2018

20,1%
on diet ketrin-s's own diet  

23 May 2018

Самая счастливая сегодня. Не смотря ни на что! )
on diet ketrin-s's own diet  

ketrin-s's Recent Food & Exercise


ketrin-s's Recent Activity

ketrin-s's Own Activity

ketrin-s recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 133.6 lb.
ketrin-s commented on aria_na's Journal Entry.
ketrin-s supported красная тряпка's Journal Entry.
ketrin-s commented on Оксана1408's Journal Entry.

Following

Инна MESS recorded a Weight Entry at 181.4 lb.
Olga_Sol supported Lillianna1989's Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

Mrs_Chabrier supported CrashtestDawnie's Journal Entry.
muyus2011 recorded a Weight Entry at 150.0 lb.
wcondra recorded a Weight Entry at 184.4 lb.
Djinn42 recorded a Weight Entry at 195.4 lb.
dlehr84 recorded a Weight Entry at 202.2 lb.
tonisusannolan recorded a Weight Entry at 140.4 lb.
KeysMango recorded a Weight Entry at 236.2 lb.
tdockery1 recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 232.4 lb.