Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
191.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 96.92g | Carb: 125.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Буше Сендвич с Индейкой. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ikea Горчица Мягкая. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Буше Шоколадный Торт Льеж. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|