Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2013
|
212.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2013:
|
2375 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 91.54g | Carb: 244.58g.
Breakfast: Икра Красная, Обычные Блины, Пшено, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Мороженое, Кофе с Молоком, Вода, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сочник, Белый Хлеб. Dinner: Печенье, Чай Несладкий, Домик в деревне Сметана 15%, Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
|
2343 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|