Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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143.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
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1544 kcal
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Fat: 119.13g | Prot: 85.54g | Carb: 32.14g.
Breakfast: Xilitol, Piracanjuba Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras Cozidas, Tomates, Carrefour Alho e Cebola, Perdigão Salsicha, Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Apresuntado Fatiado, Psyllium, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango. Snacks/Other: Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 3.1 lb a week
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