|
ganze woche starke schmerzen in gelenken gehabt.
sport und bewegung viel mir sehr schwer, war sehr schmerzhaft.
wassereinlagerung in den beinen verschlimmert. dellen sind bis 1,5 cm tief.
|
363.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 145.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2013:
|
2505 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 125.13g | Carb: 289.52g.
Breakfast: Putenwurst, Banane, Kaffee, Real Quality Vollkornbrot. Lunch: Saskia Mineralwasser, Salzkartoffeln, Sea Gold Knusperfilet. Dinner: Wiesbauer Scharfe Knacker, Rührei (Ganz, Gekocht), Vollkornbrot, Tee ungesüßt. Snacks/Other: Bananen, Saskia Mineralwasser. more...
|
|
5278 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Housework - 2 hours and 20 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|