Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 97.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 89.43g | Carb: 71.46g.
Breakfast: Ferrero Nutella B-Ready, Heinz Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ecomilk Сыр Творожный с Огурцом, Santa Maria Тортилья. Lunch: Лечо, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дымов Ветчина Княжеская, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|