razgon's Journal, 18 October 2013

Поздравляю!! Вчера только к тебе заходила, узнать как дела:) Ты пищевой дневник не заполняешь из-за того, что все одно и тоже каждый день? 

Поздравляю :) Отвоевал прежние позиции в короткий срок! Даже больше  

Привет, Ань, привет, Кать! :) Да дневник не веду оттого что считать мне не зачем - коридор 1200-1400, продукты, дозы-порции все пробитые. Но сезонные продукты ушли, может быть придется новый рацион выдумывать - тогда начну вести снова. Ну а так - в самом деле смысла никакого нет - вы гляньте, у меня там месяцами одно и тоже каждый день писалось! Нафига? А с чем вы меня поздравляете? 

Я поздравляю с -20 кг. Красивая круглая цифра - большая победа) 

Ааа, это)) да тут такое дело, девчат..)) Короче, когда я нашел этот сайт, у меня не былр своих весов. И я чего там 17 июля указал последний известный свой вес 111 каЖется кг. На самом деле это вес от 6 июня)) а вообще неДавно моим потугам исполнилось полгода, а общий отвес уже превысил 35))) 

Вот это цифры. Уважаю! Главное сохранить результат 

Я думаю никаких сложностей с сохранением результата не будет. Я уже говорил - я не сел на диету посидеть, я поменял отношение к потребляемой пище. Меня все устраивает, и главное никаких страданий я не испытываю. Поэтому никакой угрозы достигнутому не вижу. Крепость духа - это самое главное.