Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 49.43g | Carb: 214.04g.
Breakfast: Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Мартини Мартини, Махеевъ Джем Клубничный, Блины, Русский Сахар Сахар Прессованный. Dinner: Куриное Филе, Sen Soy Удон. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Мандарины, Банан. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|