Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 65.55g | Carb: 183.49g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Салат Свекольный, Картофель Отварной. Dinner: Майонез, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|