Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 69.96g | Carb: 50.29g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Other: Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Presunto Fatiado, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|