Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
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1058 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 78.64g | Carb: 38.25g.
Lunch: Isabela Tortinhas Due Trufa + Geleia de Morango, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Psyllium, Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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