Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 78.25g | Carb: 168.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Окей Чиабатта Труаж, Киндер Киндер Делис. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Данон Актимель, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Клементины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|