Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 35.72g | Carb: 162.23g.
Breakfast: Халва, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Блины, Рогачев Сгущенное Молоко, Сахар. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Шницель Любительский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|