Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 48.73g | Carb: 151.12g.
Breakfast: Салат Оливье, Яйцо, Банан, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Тефтели, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Snacks/Other: ЕМ Коктейль Орехи и Цукаты, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nensy84's weight history
|