Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 57.27g | Carb: 177.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: SPAR Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экопродукт Варенье Брусника, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Фруктовый Батончик, Чернослив в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|