Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 97.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 57.43g | Carb: 63.24g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Верес Икра Баклажанная, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Zero Маффин Двойной Шоколад. Dinner: Chester's Сидр Полусухой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|