Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 46.60g | Carb: 173.16g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Экопродукт Варенье Брусника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Dinner: Экопродукт Варенье Брусника, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, С Пылу с Жару Блины. Snacks/Other: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Вольчек Булочка со Сливками , Twix Twix Xtra, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|