Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 44.16g | Carb: 138.49g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Тортилья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Lunch: Карусель Плов с Курицей. Dinner: Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Карат Сливочный Сыр Violette , Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Zero Toffee Jamboo. Snacks/Other: Valio Творог Very Berry Персик, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|