Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 51.05g | Carb: 166.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Теремок Морс Клюквенный, Роллы Филадельфия, Токио Сити Пирог с Капустой, Токио Сити Пицца Салями. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix Xtra. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|