Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 51.15g | Carb: 179.93g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Брусника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Булочка с Маком. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Дымов Сосиска Баварская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|