Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 55.87g | Carb: 169.35g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Варенье Малина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Сыр, Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Кухня на Районе Шварма с Курицей и Овощами . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|