Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 82.99g | Carb: 164.35g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Блин из муки Prozis кл+натур. Lunch: Чечевица Вареная, Баклажаны Гриль, Castelli Сыр Grana Padano, Рубленные котлеты. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Other: Другой Хлеб Гриссини с Травами, Bauli Biscotto Bucaneve 6 Cereali, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|