Alexyuri's Journal, 02 August 2013

213.8 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1054 kcal

Fat: 45.30g | Prot: 39.39g | Carb: 123.66g.   Breakfast: Вода. Lunch: Ленивые Голубцы, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Конфеты Желе, Цельное Молоко, Пирожок с Капустой, Чай Несладкий, Жульен Грибной. more...

2363 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...