Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 59.23g | Carb: 14.44g.
Breakfast: المراعي كريمة الخفق, بصلي بصل, Resona Coconut oil (Organic virgin), بيضة (كاملة), حدائق كاليفورنيا فطر(مشروم قطع), البقرات الثلاث جبنة بيضاء خفيفة (فيتا). Lunch: بروكلي (بروكلية ), Resona Coconut oil (Organic virgin), Al islami (white fish fillet) Fish. Dinner: لحم الضأن (الخروف), بصلي بصل. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Samira Beitrihan's weight history
|