Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2013
|
211.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2013:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 38.16g | Carb: 157.39g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Перекресток Ватрушка с Творогом, Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Конфеты Желе, Суп с Фрикадельками, Цельное Молоко, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Кексы с Черникой. more...
|
|
2339 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|