Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 64.89g | Carb: 220.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Блин из муки Prozis кл+натур. Lunch: Ачма. Snacks/Other: Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Перекресток Персик, Виноград, Fin Carre Шоколад с Изюмом и Фундуком, Сырники жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|