Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2013
|
213.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2013:
|
1738 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 84.76g | Carb: 124.86g.
Breakfast: Вода. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Мороженое, Чай с Молоком. Dinner: Лента Шпроты в Масле, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Верес Кабачковая Икра, Кока-Кола Кола, Алые Паруса Кета Х/К, Светлое Пиво, Пельмени (Жареные, с Мясом), Вода, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
2358 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|