Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2013
|
213.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2013:
|
1327 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 43.95g | Carb: 177.98g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Вода. Lunch: Чай с Молоком, Мороженое, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Dinner: Яблоки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны из Цельной Пшеницы, Кексы с Черникой, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
2363 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|