Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 82.48g | Carb: 139.51g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Малина, Гармония Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз, Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой, Виноград, Chaka Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|