Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 107.24g | Carb: 139.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Здорово Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Черный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Ачма. Dinner: Рис Отварной, Сметана 15%, Хек Отварной. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 18%, Campina Сливки Порционные, Бековский Малиновый Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|