|
Минималку пробила наконец-то 🥳
|
161.4 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 65.19g | Carb: 40.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Mivimex Соус Перцовый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Jon Josh Сухое Белое Вино, Shake Shake, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|