Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 85.70g | Carb: 152.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Блины с мукой Prozis. Lunch: Помидоры, Ачма. Dinner: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Нектарин, Творог 18%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|